朝…森永アロエヨーグルトLight（60kcal） 昼…回転寿司・鉄火巻き・鯛・鯖・サーモン・貝柱・穴子 夜…ひじき煮・牛牛蒡・厚揚げ豆腐と茄子のピリ辛和え・ペプシspecial（0kcal） 夜と言っても17:25にだけど味の濃い物をペプシで流すのって最高だね！ 米は昼だ…

豚ヒレ肉にフォーク刺して醤油と味醂・生姜のタレに玉葱のスライスと共に漬ける下拵えを朝一でやったんだが・・・今日の朝ごはん何にしよう・・・

俵山登山中

阿蘇の俵山に登るつもりだったけど野焼きで登山道が立ち入り禁止区域になってた。 山が結構な規模で燃えてました。まぁ登山は禁止。冗談抜きで登ってたら死んでたかも・・・ 奥の山は、燃えカスですね。んんんジブリのもののけ姫ラストシーン思い出すねぇ