野菜炒めとブロッコリーと味付けこんにゃく添え 味噌汁 余っていた野菜（人参・長葱・椎茸・玉葱・大根）を卵・七味・醤油・味醂で味付けています。 ブロッコリーは、電子レンジでチンしてるだけです。 こんにゃくには味醂・醤油・ソース・七味・玉葱・オリ…
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