豆乳・ピュアココア・フルーチェを食事内容に追加使用と思います。 飲みにくい豆乳をココアとフルーチェで取るのが目的と1日１食フルーチェに置き換えします。 豆乳は脂肪吸収抑える・空腹感。 ココアは脂肪吸収抑える・たんぱく質・食物繊維・ストレス対策…
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