鳥ハンバーグ
鳥ミンチ 人参 玉葱 エリンギ パン粉 でハンバーグにしました。
弱火でじっくりと焼きましたよ、40分くらい。
肉汁しっかり（少ないですが）野菜たっぷりです。
あえて言うと美味です。材料纏めてフードプロセッサで混ぜて焼いただけですが。美味です。
人参くらいしか原型残ってないくらい混ぜたので野菜嫌いの人でも大丈夫！何でも混ぜれますね。
一応オリーブオイルで焼いてます。さすがにオリーブオイルダイエットのように毎日飲むのは無理なので料理に使いますよぉ。
出来立ての為に写真もやもやしてますねぇ。ごめんなさいです。
