2015-10-02 今日のお味噌汁 食事 人参・大根・玉葱・水菜を具に人参・玉葱・大根の皮と摩り下ろした玉葱をじっくり煮込んでカツオ・昆布でダシを取ってます。 隠し味は味醂と七味です。 美味しいんですけど・・・具が多すぎたかなぁ。 今後の食事内容として・・・ 朝昼は 味噌汁だけで 夜好きに お米少なめ 野菜マシマシ で行こうと思ってます。