2016-02-23 今日の朝・昼食 食事 野菜カレー 大根・玉ねぎ・人参・白菜・豆乳のカレーにキャベツの醤油バター炒め・ツナマヨです。 カレーは、野菜からの水分欲しさに弱火でじっくり30分加熱後に豆乳・ダシを加えてからカレー粉を解いてます。 ツナマヨには、人参・大根・玉ねぎ・キャベツが入ってます。 キャベツは、茹でた後に冷やして醤油で水気を切ってからバターで炒めてます。 甘辛…甘~いのが強いですねー。