ロングブレス・・・

50.4　51.1　51.5・・・

40秒迄大丈夫・・・40超えたら体が暴れだすかな？

肺・腹じゃなくて・・・手足から二酸化炭素吸い出す感じだね。頭痛くなる、

まぁ最近は、毎日タイム測らず色々なサイズのペットボトルでやってるけどヘルシアのような小さいサイズが一番きついね。

三ツ矢サイダー500ｍｌサイズで久しぶりにタイム測ったらびっくりしたよ。

今なら・・・風船膨らますのも一気だね。

しかしお腹に刺激キツイ・・・トイレに・・・行きたくなってきた。