2015-05-30 今日の朝・昼飯 食事 朝にソーセージ・卵サラダ・野菜の甘酢餡かけ・味噌汁の後、炭水化物食べたいなぁー思って食パンに残りの卵サラダ塗ってトーストしてしまった… 昼なしですねぇ~ 野菜の餡かけには、茄子・人参・大根・ピーマン・キャベツにケチャップ・砂糖・酢・水溶き片栗粉で味付けしてあります。 味噌汁には、いりこ・だしの素(汁)に大根・人参・オクラが入ってます。