あっもうだめだわ

日々の食事内容の記録がメインです。

今日の夕食

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回鍋肉だよ
材料
キャベツ 人参 白人参 赤みそ 白みそ 鶏胸肉 醤油 味醂 塩コショウ 七味唐辛子

タレ
白みそで鶏肉を茹でる→鶏ダシだね。
赤みそ 醤油 味醂 七味唐辛子 を合わせて鶏ダシで溶く

人参太め 白人参細切り キャベツちぎって 油で焼き揚げる。
ダシで使った鶏肉とタレで絡めた後、タレと具で分けて焦げ目になるかな?のタイミングでタレと再度絡め完成。中華素材が手元に無いのでさっぱりし過ぎたかな?

豚肉の代わりに鶏肉です、さっぱりで米にあうあう。
鳥ダシは、野菜追加で鍋や味噌汁なるから一石二鳥です。