あっもうだめだわ

日々の食事内容の記録がメインです。

2016/05/21

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 今日も今日の朝から毎日の様に嘉島ボランティアセンター来たで…(^◇^)
 …来たんやで。
 …来てたんやで団体さんと個人の方たちも沢山沢山来てくれてましたで。
 …定員でお引き取りしました。
 …お断りされられマスタ。

 おふっ時間がぁ急に開いてしまいましたヨ。

 気分転換に御船に行きまひょということで…
 以前お手伝い致しました藤岡医院に隣接しております「しましまの樹」に突撃☆お手伝い。を敢行致しました。
 
 OPEN前で良い感じに甘い匂い。GOODですねぇ。

 シェフの料理姿をチラ見しつつお手伝いしました。肉なし肉じゃが?揚げでもパクリマショウソウシマショウ。
 有名な中華か何かのシェフ(だったかな?)も「3回作れば自分のレシピ」と言っていたので3回くらい試してみましょう。(レシピ知らないけど)

 いやぁ、今日もいい感じにお昼過ぎ迄時間を使えました。




偶然

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氷川ダムだば~ 放水訓練中
 
 嘉島のボランティア活動が中止になったので祖母の家にGOGO…途中に電光掲示板で放水と出てたので急行
 …音するけど…(゜Д゜;≡;゜Д゜)何処?
 で下見たら見たら、小規模な放水でした。
 ドバァってのと思ったんですよ。超エキサイティングなドヴァと思ったんですよ。

一応…

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 兄のお昼を作ったのと、お土産に とら巻 を買っておいたんですよ~。
 
 献立は、
 ・玉葱のスライスはトースターで炙って少し甘めに
 ・ほうれん草のお浸しは、昆布・干し椎茸・玉葱のダシで茹でて醤油の味付けもばっちり、アクセントに焼き梅干しのハチミツ和えを。
 ・ジャガイモは少し低カロリーバターと七味・塩コショウでホイル焼き。
 ・野菜炒めは、人参・キャベツ共にダシで軽く茹でてから少量の油で炒めた後に…トースターで油落とし済み。
 ・竜田揚げは、牛肉しかなかったのでぇ玉葱の海(すりおろし・みじん切り・ざく切り)と生姜焼きと焼肉のタレ・ハチミツ(ごく少量)・焼き梅(練り)・山葵(極少量)の特製ダレに二時間ほど重石に乗せて漬けてから、油大匙1でフライパンで固めて・トースターで油落としと火入れの後に、フライパンでタレを少し焦がしながら絡めたものとノーマルで時間経過対策にシートを。

 ・一応味噌汁には、昆布・干しシイタケ・玉葱のダシに椎茸・玉葱のスライスを具にしたものを。
 ・ご飯は、昆布を敷いて氷炊きでふっくらご飯に。

 ・玉葱を多用するのは、血圧や殺菌・整腸作用・脂肪を吸収しすぎないように。
 ・ハチミツは、殺菌・肌荒れに。
 ・焼き梅は、殺菌・整腸作用・アクセントとして。梅干しが苦手と言っていたので焼いて酸っぱさ対策とハチミツで少し甘く。
 ・牛肉の玉葱漬けの手順は、シャリビアンステーキの様な短時間でお肉を柔らかくするのと味を染み込ませる為に。

 ひえ~5時起き6時調理開始で9時少し迄立ちっぱだったぁ あ~自分でとら巻食べようかなぁ~美味しいんだよなぁ~

 自分は、玉葱が野菜で最強だと思っています。
 
 因みに私のお昼のお弁当は…キャベツと玉葱の味噌漬け焼き・蒲鉾弁当で~す。朝はご飯にON蒲鉾で~す。





 …手も出されてなかったよ。



2016/05/02-2

 嘉島ボランティア2日目
 集積場・活動地域・参加表?をパシャリ
 活動中のお宅の撮影はNGなので帰宅時に車から遠目でパシャリ

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集積場 
 大型ダンプの屋根に人が乗っても廃材の山が高いんですよ。
 各種ごみの選り取り見取りです、好きなゴミをお持ちください。
 プラスチック以外なら
 プラスチックダメなんですけど回収時混ざってる時有るんですよね…その時はお返し行きます。

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一宅目 
 塀の粉砕・回収
 電動ドリル?有りません。ノミ?有りませんよ。
 ハンマーですよどっかんどっかん腰入れて短くもってコツコツとです。

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二宅目
 ヒートポンプの回収・瓦回収
 ヒートポンプに水がたっぷりのまま放置されていたので水抜きに四苦八苦です。
 瓦は、流れ作業でするりするりと終わりました。
 水抜きの為にうんうん唸って持ち上げました。タンクの水って1か月経っても入ったままなんですよ。

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参加表
 やったね参加表が増えたよ 
 粘着力弱めで良く無くしかけましたわ。


 福岡フィナンシャルグループの方々が3チームで交互に3時間毎日バスで県外から助けて頂いてありますですよ。
 いやぁ有り難いことです。

 もちろん剛水今日も貰いました。
 山形でGOな友人と買った薄いニット帽をヘルメット下に使ってますが汗が冷えて超涼しいんですよぉ。良い買い物したなぁ。
 ↓こんなの

2016/05/18-1

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嘉島ボランティア2日目
25番で9人で塀壊し…気温28度
ヘブィな内容だった。
午前中で2チームで別々に活動して2件終わり。
嘉島って結構広いんだけどずっこいんだけど。



昼静岡から団体さんが来てくれました。

後、午後1時から3時30分でどれくらい終わるだろうか?






明日行くと宣言した兄は…何故仕事持って帰て来たか 分からない。
活動しなくて帰りたい言うなら…帰るなら帰るで早く帰って嫁さん大事にして元のイケメンになって欲しい。

朝から起きないので声かけと、兄の分の道具一式と弁当用意して9時45分ギリギリ迄待ったけど駄目だったよ。

どうやらポロっと出てしまった「どうせ仕事してない(休んでいる)ならやってよ」の一言に頭下げなければらならいようだ。
パンイチで「ウルセェ」と怒鳴られたよ。
…(昨日も、パンイチでだらけてピザってたなぁ)…


違う場所に歩いて行くらしいが…
熊本駅周辺は、市電途中からしかも大抵10時開始だから難しいんじゃないだろか?
歩きで益城もキツくないかなぁ?


今昼休み中

2016/05/17


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上益城郡嘉島町のボランティアデビュー
ヘルメット 長靴 各種道具貸し出し、ボランティア保険負担無し 水・飴配布有り 運転手付き で 09:00~受付 10:00~班決め 15:30迄活動 昼休みは、1時間。合間に10分休み有り

…人数足りませんです。
佐世保8名 企業5名 個人7名 20人で活動しました。

今回3件の片付けが終わりました…
独り身のおばあちゃん宅
アパート2階から箪笥出し(解体込み)
小さい工場の片付け
勿論、各場所廃材運びからの仕分け込みです。

嘉島町て何処(゜Д゜≡゜Д゜)?ボランティア募集中なの?な感じで人数集まらないそうです。

嘉島も結構建物全損してらっしゃる、道路が使えなかったら大変 超大変な地域でしたね。
各公園に仮設住宅建ってます。体育館での避難してる方は、400人位だそうです。
古い建物の被害多くて高齢な方がhelp求めてました。

送迎2人で回してましたし少人数で活動してます。GWのMAXが100人だったそうです。

活動内容?
基本内容は、瓦割って ガラス割って 木片割って MT軽トラに積めて ガクガク走行で集積場で仕分け
お宅訪問して 積めて おばあちゃんと雑談して ガクガク走行で集積場で仕分けして、プラスチックダメで不在なおばあちゃん宅に戻して
工場で20人体制で廃材を階段往復で積めて
指名されて箪笥の助っ人で積み込み後工場戻りで階段往復かな?

活動場所で撮影禁止です…近くの田んぼで我慢です。

やたらノリノリな道路整備のおじさん 紳士な重機乗りのおじさん 金髪半袖 グラサン 浅黒 な気さくなおじさん 佐世保から朝5時発のおじさんの団体 …おじさんばかりで楽しく活動してましたね。

風強めに日差し良い感じで基本皆やさしーな人ばかりで、短く時間を感じました…建物低くて柱に結構頭ぶつけてました、ヘルメットの存在デカイですねぇ。

福井から、剛水て面白い水が来てるようで2本頂きました。

ばいくぅ

 CBX250f SRX400  SDR200  ルネッサ GB250 らへんが熊本~九州で自分が手に入れやすい・欲しいバイクかなぁ。

 R25 R1 デルビ gp1 グラディウス CBRスペシャルエディション良いよねぇ。

ducati スポーツ1000s Lotus C-01 とか乗れなくても見てみたいねぇ。

 

SRX250にお尻部分を400のカウルにして欲しいなぁ。

NSRのレプソル版も欲しいなぁ。

 

SRX400のシート・バッテリー回りとアンダーカウルと風防カスタムのカッコよさとSDRのシンプルさは、やばいねぇ。

 

あ~ばくおん(アニメ)面白い

あ~あ~

 少し前に御船ボランティアでおじさん複数人(糖尿持ち)から感謝されたの思い出したわ。

 ひたすら野菜料理作ってただけなのにね。

 テンションおかしいねぇ。

 ちょっと前から少しは少しは東京から離れてやわらかめになったかな?話せるようになったかなと兄に感じてたんだけど。

 

 今回もダメだったよ。

 あいつは話を聞かないからな(熱くなると)

 一番いい物を頼む。(耳栓・睡眠薬かコリホグス錠を自分に)

 

 隣の部屋からぶつぶつ会話音聞こえるんだよ意味わかんないよ。

 

 今日の活動給水に回して欲しいなぁ。おばちゃんの笑顔求む。おねぇさんなら十年は、戦えるかな。

 お目目ぱっちり 右脳左脳ぎゅるぎゅる状態だから時間つぶしにアニメでも見るかな。

良いねぇ

 一応被災区域でよ自宅。

 俺の兄貴宅配ピザってんだよ。

 まぁ食事は大事だよね超大事。…朝からお米炊きました・味噌汁作っておきました。おかずも冷蔵庫に有りましたよ。親父とおかず買ってたと思うよ。

 でピザかよPIZA(・公・)独り宅配PIZA

 良いね~おいしそうですねぇ。

 俺は、お手製キャベツの味噌漬け弁当だよ☆

 意味が分からないよ。

 で普段関東では生活してるらしいんだけど…野菜中心なんだってほんとなのかなぁ?

 色々有って良く分からない、

  

 移動の足にされたらテント前でPIZA箱もSETで置き去りにしてしまうかもしれない。

 

 どう対処したら良いんだ。

あ~もうっ

 家の修理も一段落後の今日のボランティア、準備で朝早く起きるぞ思って…16日に22時に寝始めたのに1時に長ったらしい内容の自己肯定感MAXメールをお兄様が贈られましたわ。

 ・不眠症気味になったらどうする気じゃ(東日本後に結構長く寝てなかったからね)

 ・地震酔いぶり返すだろが

 一応タイトルは謝る気持ち込み?のメール後に届いた二つ目だったので、一応読んでみました。

 返信は、短い文で複数回送り返した。

 あ~目が覚めてるわ風呂でどうにか体、解すかなぁ。

 

 うちの兄貴は、俺様沸点超低めかまってちゃん …沸騰兄 SHIちゃん! でどうよ?

あ~よくわからん

 二度目の震災かぁ

 揺れは、東日本でも・熊本でも死ぬかなぁ思ったなぁ。

 東日本では、リアルで仙台・山形、ちょい置きで塩釜・石巻で色々体験して・見て・助けてもらって・調べて・知って・放射線情報も有って…正直生きてるのが奇跡だと思ったねぇ。死んでなかったのが在り得なかったからねぇ。

 

 熊本では、圧死か思ったけど…家が瓦礫でも残ってるのと無いのでは印象が違うんだなぁと思ったなぁ。

 実際避難所大変だけど…片付け大変だわとしか思わなかったからねぇ。

 

 テレビで知事に文句言ってるシーンや、プライドが高いのか一言で怒鳴り散らす人を実際に見て何で怒ってんのか正直理解できないからなぁ。

 普通こんな時にする言動じゃないかなぁ。

 

 余裕無くて喚くのは、まぁ仕方ない…かな?瓦礫でも家が残ってるんだから。もっと早くしろと思うよね。

 

 プライドの人は…正直よくわからん。実の兄ってのもねぇ。しかも5/15に急に東京から帰ってきて揺れ体験してないのにねぇ。

 後で屈辱やったとかメール来て「謝れ」みたいな思いが直接的に書いて無いがすこ~し読み取れたけど意味わからんねぇ。

 

 長期で仕事休めて来るならGWから来てくれば良かったんでないの?・相当時間有るんだね(仕事少ないんだろう)と思って「仕事して無いなら(時間有るのだったら)」と言ったら怒鳴り散らされたよ。しかも気分が悪い・今日?5/17までボランティア行かないのと早く帰ると宣言したのよ。

 

 幸い建物が震源地の李成町で外見まともで不通に寝起きできるから、ズレてるのかねぇ?

 正直「意味が分からないよ。」

 

 

 

 

昼・夜食(弁当)

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キャベツと玉ねぎの味噌浸け
豚しゃぶ

味噌 わさび ゆず胡椒 七味唐辛子 昆布・椎茸だしにキャベツ・玉ねぎを一晩浸けてます。

少な目の油で炒めてピリッと味噌の後にゆずがふわっと来て…ご飯にあうあう。

味噌で満腹 キャベツ 玉ねぎで食感楽しく ゆずの香りが良いんじゃぁ。
わさびは、痛み対策。

 久し振りの豚肉圧倒的美味。


兄は、宅配ピザってだけどねぇ。